Der Freediver Kurs verbindet den Grundkurs und den Freiwasserkurs. Zuerst bekommst du in einer Theorie-Lektion die nötigen Grundkenntnisse vermittelt, die in den einzelnen Pool-Lektionen ihre direkte Anwendung finden. Du übst dich in den Freitauch-Disziplinen Statik und Dynamik und lernst die unterschiedlichen Tauchstile kennen. Das Erlernen von Sicherheitsübungen und gezielten Absprachen mit deinem Tauchpartner legen die Basis für ein sicheres Freitauchen. Grundlagen von Atemtechniken und Entspannungsübungen helfen dir, dich optimal auf deine Tauchgänge vorzubereiten. Die verschiedenen Trainingsmethoden geben dir die Möglichkeit auch nach dem Kurs das Freitauchen weiter mit Spaß auszuüben. Spaß, Entspannung, Abenteuer und Sicherheit kommen im Apnoe Freiwasser Kurs  zusammen. Du übst Dich in der Freitauch-Disziplin Tieftauchen mit konstantem Gewichtssystem/ Constant weight und lernst Dich effizient im Wasser zu bewegen. Erfahre die langsame Adaption deines Körpers an die Tiefe. Erlerne Sicherheitsübungen und die Kommunikation mit deinem Tauchpartner. Entspannungs- und Atemtechniken helfen Dir bei der richtigen Vorbereitung auf die verschiedenen Anforderungen. Die maximale Teilnehmeranzahl ist 8.

Vorkenntnisse

• Grundfertigkeiten im Schwimmen (Brustschwimmen und mit Flossen schwimmen). z.B. Skin Diver

Voraussetzungen 

• min. Alter 15 Jahre (mit Genehmigung der Eltern)

Lerninhalte

• Theorie: Grundlagen fürs Freitauchatmung, Entspannung & Dehnen
• Freitauchen mit Sicherungsübungen
• Tauchgänge an 2 Tagen: Statik/Zeittauchen, Dynamik/Streckentauchen auf 25 m Bahn
• Trainings Tauchgänge CO2 Tabelle
• Theorie: Vorbereitung aufs Tieftauchen
• Druckausgleichstechniken/ Sicherungsübungen/ Constant weight/ Free Immersion
• Tieftauchen/ mehrere Tauchsessions im See, den ganzen Tag
• Das erforderliche Equipment zum Freitauchen wird gestellt.
• Brevetierung

Nach der Breventierung kannst Du mit deinem Tauchpartner selbständig die Unterwasserwelt erkunden.

Bitte großes extra Handtuch oder Yoga-Matte selbst mitbringen.
An Essen und Getränke denken, aber keine Glasflaschen im Poolbereich.

Kurspreis 299 €
(alle Preise enthalten die gesetzliche Mehrwertsteuer)